美系ダイエット燃料タブレット／試供品シリーズ
資生堂ビューティーフーズ 美系ダイエット燃料タブレット ５０パック
■試供品シリーズとは？
＠niftyからだプラスから、ブログ記事を書くことを条件に頂いた、
試供品の感想を書くシリーズです。
試供品は主に、ダイエットもの健康食品、化粧品関連です。
■資生堂ビューティーフーズ 美系ダイエット燃料タブレット ５０パック とは？
”次世代型アミノ酸”オルニチンを中心に、Ｌ－カルニチン、α-リポ酸、イノシトールなど、健康的な魅力あるスタイル作りにかかわる「体内成分」やダイエット中のスッキリライフをサポートするアロエエキスをぎゅっと詰め込んだダイエットサポートサプリエント。
成分量をチェック！
【配合成分】
α‐リポ酸…30mg、アロエエキス…30mg、イノシトール…100mg、L-オルニチン…500mg、Ｌ－カルニチン…250mg、カフェイン…20mg、大豆ペプチド…500mg、ビタミンＢ２…20mg、ビタミンＢ６…24mg、ビタミンＢ１…16mg
ふむふむ。
この配合成分のそれぞれの効果を簡単に表わすと、
健康的なカラダには備わっているであろう脂肪燃焼システムを、
正常に活動させようとする栄養素らであります。
つまり、栄養補給型のダイエットサプリメントということです。
ここで重要なのが、それらの栄養素がちゃんと役割を果たせるかどうか？
量があまりに少ないようであれば、サプリメントとしての意味がありません。
そこで、これらの栄養成分の有効使用量を確認すると、ギリギリクリア。
ギリギリクリアというのはどうなの？
ということも思ったりすると思うのですが、
美系ダイエット燃料のような総合サプリメントの場合、
主となる栄養素以外は全く足りないことが多く、
配合と表記してあるだけのような商品が多いようです。
そういった点を考慮するとギリギリでも優良なのかなぁと思いました。
■実際に使用した感じを紹介
資生堂ビューティーフーズ 美系ダイエット燃料タブレット ５０パック
を昨日ジムワークの前にさっそく使ってみました！
良くなった！脂肪も燃えまくり！なんてことはわかりませんでした！！
カラダの調子とかは一般の人より敏感ですが、
1回の使用では、なにがどうこういえないのが本音。
ただ・・・
昨日は、過去No.1ぐらいキツイ練習ができました。
たまたまって気もするのであえて、
やる気と元気がいつもよりあった、とは言いません。
また、使用方法ですが運動前の使用が一番良さそうです。
成分が即効性のあるものばかりなので、
運動10分前ぐらいでも良いと思います。
タブレットは小さく飲みやすいサイズですので、
誰でも簡単に無理なく使用できるなぁと感じました。
また、変な味がするわけでもないので、続けるのも楽です。
■主成分オルニチンの効果
オルニチンは、アルギニンとともにダイエットや美肌に影響を与える成分として話題になっています。
アミノ酸の中でもオルニチンは傷ついたお肌を修復する大切な働きを担う成分です。
オルニチンはたんぱく質に再合成されず、そのままカラダに働きかける特殊なアミノ酸。
再合成する必要が無いので万人に同じように効くものと思われます。
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一人の方になら何もして頂かなくてもプレゼントできるのですが、
多くの人に配れるほうが私の目指している目標に合致します。
目標とは、オートサーフ活性化！です。
オートサーフが自分のブログの活性につながった、
役に立ったなぁ～と思うからです。
（ただし、オートーフだけじゃ限界があることも知った）
で、その活性する感じをしっていただきたいので、
この無料プレゼントをしようと思ったのですが、
そのままいわれるままに配っていたら、
すぐなくなります。私は、オート-サーフ経営してませんから。
なので、ちょっと条件をつけたいと思います。
以下の『国内版』オートサーフ型トラフィックエクスチェンジに、
コチラから登録していただき、登録完了通知をその証拠として、
コピペしていただきたいのです。（コメントに）
全部コピーする必要はありません。
IDと登録完了通知であることがわかる文面のみでOK！
（つまり、パスワードはもちろんメルアドもひつようなし）
プラス、宣伝したいサイトのURLです。
（アフィリエイトの直リンクはなし
アダルトや妖しいサイドビジネス系もNG
微妙な判断はコチラにゆだねてください）
なんのリスクもなしに最大６０００アクセスがプラスされます。
登録して欲しいサイトは６つ、ひつにつき１０００アクセスになります。
これは、すでにほかでいくつか登録している人も参加できるから。
何はともあれ一連の流れを紹介。
１．以下のリストからオートサーフに登録をする
２．登録通知のIDと登録サイト名と宣伝したいURLをこのページのコメントに記載
（見本をコメントにて掲載しておきます）
３．登録サイト数に応じて１０００×６（MAX）アクセスプレゼント
（ユニークアクセス数ではありません。dualfaces.com からのアクセスを予定）
４．アナタのサイトのアクセスが急激に増加！
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脂肪燃焼効果のある栄養素／サプリメント コーヒー（カフェイン） Ｌ－カルニチン 唐辛子（カプサイ
ダイエットに役立つ食事、サプリメントというのは、
数多くありますが、直接脂肪燃焼に関わってくる！
と、なると意外にもすくないものです。
この直接脂肪燃焼に効くというのは、
食べる、摂取するとカラダがぽかぽか暖かくなったり、
じわ－っと汗が出てきたりするものです。
摂取と同時に脂肪燃焼を助けているわけです。
コエンザイムＱ１０や、αリポ酸は脂肪燃焼のメカニズム中で、
必要となってくる栄養素ですが、いきなり代謝が上がるわけでなく。
必要以上にあったところで意味のない栄養素です。
これから紹介する栄養素は、摂取しただけ刺激が得られるものです。
食べ過ぎると体調不良になる可能性もありますけど・・・。
それでは、各種紹介！
１．コーヒー（カフェイン）
２．Ｌ－カルニチン
３．唐辛子（カプサイシン）
４．生姜・ウコン（ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロン）
＊全部記述するのは時間がかかるので順次更新していきます
１．コーヒー（カフェイン）
有効成分：カフェイン クロロゲン酸
カフェインのダイエット効果：
現在、様々なダイエットコーヒーがある。
カフェインの量を増やしたダイエットコーヒー
食物繊維を含んだダイエットコーヒー
Ｌ－カルニチンを含んだダイエットコーヒー
αリポ酸を含んだダイエットコーヒー
コエンザイムＱ１０を含んだダイエットコーヒー
それらを全部含んだダイエットコーヒーなどなど
カフェインを多く含むコーヒは、
こうしてダイエットコーヒーとしてダイエットに役立てられている
さて、そのコーヒーのダイエット効果の主となるカフェインの効果とは？
＞＞関連リンクへ
■コーヒーに含まれるカフェインの効能・効果
コーヒーに含まれるカフェインの主な作用は覚醒作用や解熱鎮痛作用や利尿作用。
医薬品にも使われており（栄養ドリンクにはまず含まれている）、
ねむけ、倦怠感、頭痛等に効果があるが（薬の成分を見ると大抵含まれている）、
副作用として不眠、めまいがあらわれることもある。一部の薬とも相性が悪い。
若干の依存性も持つが、
その場合も害はわずかなものであって
健康への影響は無視できる程度である。
なおカフェインの半数致死量は約200mg/kgで、
体重が６０ｋｇの人で１２ｇということになる。
上記のように、カフェインは非常に強い薬効を持っています。
そのため、各種スポーツにおいてドーピング検査に含まれています。
興奮状態が続くためカロリーの消費量は高く維持されます。
また、カフェインによる興奮状態中に運動することで、
パフォーマンスが上がったり、消費カロリーが増えたりします。
スポーツのサプリメントとしても使えるわけですが、
大会に出場する際に使用すれば、ドーピングでひっかる可能性あり。
＞＞関連リンクへ
■コーヒーに含まれるカフェインの利用法
食前だと、胃を荒らすといわています。
（そんなことは無いという意見もありますが、
体感で良くないという人も多数です）
なので食後か、クリームを入れて飲むといいでしょう。
砂糖を入れすぎと、消費カロリーより摂取カロリーが増えて、
ダイエット効果が無駄になります。
運動前にクリームを入れて飲むと良いでしょう。
そしてウォーキングなり、筋トレなりおこうなうと良いでしょう。
限界を目指すスポーツマンにもオススメです。
練習前に飲むことで、パフォーマンスが向上します。
＞＞関連リンクへ
■私のコーヒ（カフェイン）利用法
私の現在の使い方は、
運動前のみの利用です。
理由は、動く前に使えば効果的だし、
運動で汗をかいてしまえば、カフェインも抜けていき、
これでいいとこどりが出来るんじゃないかと思うから！
飲み方は、市販のインスタントのブラックににがりをたらし、
そのままのみまぁ～す。
さらに凝った飲み方だと、そこにアルコールをちょっと！
これで、市販の栄養ドリンクに近付きます。
（成分表示をちょっとごらんあれ）
栄養ドリンクで飲んですぐに元気な感じになるには、
この、カフェインとアルコールのおかげです。
ビタミンやアミノ酸で元気になるのは時間がかかるからね！
＞＞関連リンクへ
２．L-カルニチン
羊肉、牛肉など肉食に多く含まれるアミノ酸の一種。
（同じアミノ酸で豆類のたんぱく質はほぼ含まれない）
昔はビタミンBTと呼称されていた。
これは、L-カルニチンの作用がビタミンB群と似た作用を持ち、
脂肪代謝の因子となっているからです。
■L-カルニチンの効果・作用
L-カルニチンは前述のとおり、脂肪代謝の因子であり、
体内に必要量があるか、ないかで脂肪燃焼に影響を
与えています。
つまり、脂肪燃焼効果があります。
前述に羊肉に多く含まれると記述しましたが、
ダイエット、脂肪燃焼を考えた場合、
肉類には燃焼させる脂肪を同時に補給することになり、
意味が無い。
そこでサプリメントがあるわけですが、
このサプリメントのとりすぎにより、
副作用による事故があったことも覚えておきたい。
（下痢など、死んだ話は聞いたことはない
使用上の注意、特に使用量を間違えなければ問題ない）
その他の期待する効果
■L-カルニチン、私の使用法
とりあえず、朝に１００ｍｇ、その後の運動（ジョギング）。
やはり、運動と組み合わせるのがベターだと思います。
30代からは、コエンザイムQ10とαリポ酸も合わせて、
摂取していく必要があると思います。
私的見解ですが、L-カルニチンは若くても、
摂取することで余分に脂肪燃焼が促されると思う。
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